<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>
<channel>
	<title>อาซาโกะคิทเช่นปลาซะบะ &#8211; อาซาโกะคิทเช่น</title>
	<atom:link href="https://th.asacokitchen.com/category/food/saba/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://th.asacokitchen.com</link>
	<description>อาซาโกะคิทเช่น ความสุขเล็กๆ ในครัว</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Oct 2017 04:03:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.5.32</generator>
	<item>
		<title>อุด้งใส่ปลาซาบะมะเขือเทศ</title>
		<link>https://th.asacokitchen.com/6340</link>
		<comments>https://th.asacokitchen.com/6340#respond</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Sep 2013 06:59:20 +0900</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[シラサカアサコ]]></dc:creator>
				<category>5</category>
    <enclosure url="https://th.asacokitchen.com/wp-content/uploads/46961_592128004183851_1007373927_n.jpg" />
    <related>
      <title>あさこ食堂 - 楽ちん楽しいごはん作り</title>
      <url>http://asacokitchen.com/</url>
    </related>
		<guid isPermaLink="false">http://th.asacokitchen.com/?p=6340</guid>
		<description><![CDATA[เมนูนี้มีส่วนประกอบเป็นอาหารกระป๋อง (ปลาซาบะปรุงรส) เป็นเมนูที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อยด้วยค่ะ ส่วนประกอบ ：สำหรับ 2 คน อุด้ง 2 ห่อ มะเขือเทศ 2 ลูก (หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมพอดีคำ) เห็ดเข็มทอง 1 ห่อเล็ก (ตัดรากทิ้ง) ปลาซาบะปรุงรส 1 กระป๋อง น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมบด 1 ช้อนชา โชยุ ต้อนหอมซอย วิธีทำ 1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอกกับกระเที่ยมลงไป ผัดจนหอมแล้วจึงใส่มะเขื่อเทศและเห็ดเข็มทองผัดให้เข้ากันซักครู้ ปิดเตาแล้วปิดฝาไว้ 2. ต้มเส้นอุด้ง (ทำตามคำแนะแนะที่ฉลาก เนื่องจากเส้นอุด้งแต่ละยี่ห้ออาจใช้เวลาไม่เท่ากัน) 3. นำกระทะ ข้อ1 ตั้งไฟอีกครั้ง เทปลาซาบะลงไปทั้งกระป๋อง ตามด้วยเส้นอุด้ง ผัดให้เข้า ใส่โชยุลงไปนิดหน่อย ปรุงรสตามชอบ เสร็จแล้วปิดเตา ตักใส่ถ้วย โรยด้วยต้นหอมซอย เปลี่ยนจากเส้นอุด้งเป็นสปาเก็ตตี้ก็ได้นะคะ ส่วนต้มหอมอาจเปลี่ยนเป็นพาสลี่ก็ได้ค่ะ				<article><p><img src="http://th.asacokitchen.com/wp-content/uploads/46961_592128004183851_1007373927_n.jpg" alt="" title="sabatomato" width="612" height="612" class="alignleft size-full wp-image-6341" itemprop="photo" srcset="https://th.asacokitchen.com/wp-content/uploads/46961_592128004183851_1007373927_n.jpg 612w, https://th.asacokitchen.com/wp-content/uploads/46961_592128004183851_1007373927_n-320x320.jpg 320w, https://th.asacokitchen.com/wp-content/uploads/46961_592128004183851_1007373927_n-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 612px) 100vw, 612px" /><br />
เมนูนี้มีส่วนประกอบเป็นอาหารกระป๋อง (ปลาซาบะปรุงรส) เป็นเมนูที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อยด้วยค่ะ</p>
<h2>ส่วนประกอบ ：สำหรับ 2 คน</h2>
<p>อุด้ง 2 ห่อ<br />
มะเขือเทศ 2 ลูก (หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมพอดีคำ)<br />
เห็ดเข็มทอง 1 ห่อเล็ก (ตัดรากทิ้ง)<br />
ปลาซาบะปรุงรส 1 กระป๋อง<br />
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ<br />
กระเทียมบด 1 ช้อนชา<br />
โชยุ<br />
ต้อนหอมซอย</p>
<h2>วิธีทำ</h2>
<p>1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอกกับกระเที่ยมลงไป ผัดจนหอมแล้วจึงใส่มะเขื่อเทศและเห็ดเข็มทองผัดให้เข้ากันซักครู้ ปิดเตาแล้วปิดฝาไว้<br />
2. ต้มเส้นอุด้ง (ทำตามคำแนะแนะที่ฉลาก เนื่องจากเส้นอุด้งแต่ละยี่ห้ออาจใช้เวลาไม่เท่ากัน)<br />
3. นำกระทะ ข้อ1 ตั้งไฟอีกครั้ง เทปลาซาบะลงไปทั้งกระป๋อง ตามด้วยเส้นอุด้ง ผัดให้เข้า ใส่โชยุลงไปนิดหน่อย ปรุงรสตามชอบ เสร็จแล้วปิดเตา ตักใส่ถ้วย โรยด้วยต้นหอมซอย</p>
<div class="asacomemoImg"><img src="/img/memo.png" alt="アサコmemo" /></div>
<div class="asacomemo">เปลี่ยนจากเส้นอุด้งเป็นสปาเก็ตตี้ก็ได้นะคะ ส่วนต้มหอมอาจเปลี่ยนเป็นพาสลี่ก็ได้ค่ะ
</div>
</article>
	]]></description>
		<wfw:commentRss>https://th.asacokitchen.com/6340/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>